PERKHEMAHAN KEMAHIRAN UNIT BERUNIFORM SMK SEKSYEN 5, WANGSA MAJU

PERKHEMAHAN KEMAHIRAN TARIKH : 1 - 3 OGOS 2008 TEMPAT : SMK SEKSYEN 5, WANGSA MAJU MASA : 3 PTG (JUMAAT) HINGGA 12 TGHARI (AHAD) *MINTA KERJASAMA DRPD KELANA SETIAWANGSA UNTUK MENJADI PEMERHATI.HARAP DAPAT BERI KERJASAMA.

Potret ADC Pentadbiran Setiawangsa

Gambar DC Setiawangsa

Hensem x potret DC Setiawangsa...?!

PIEONEERING TOWER

Hourglass Signal Tower

Triangular Signal Tower

Arrow Tower

Signal Tower

KEM LEMBAH GENTING

Kem Lembah Genting merupakan sebuah kem rekreasi, perkhemahan dan latihan milik bumiputra yang terletak di Batang Kali, Hulu Selangor. Diuruskan oleh individu-individu berpengalaman, kem ini menawarkan pelbagai kombinasi aktiviti luaran dan dalaman seperti Jungle Trekking/Survival, Night Trekking, Kem Motivasi, Kem Kepimpinan, Hari Keluarga, dan sebagainya.

Kem Lembah Genting juga dikelilingi oleh keindahan alam semulajadi yang menghijau serta aliran sungai yang jernih. Lokasinya yang jauh dari kesibukan bandar, bunyi bising kenderaan serta pencemaran menjadikan kem ini sebagai kawasan rekreasi ideal untuk mereka yang menginginkan kedamaian.

Dengan segala kemudahan indoor dan outdoor yang disediakan di sini, Kem Lembah Genting merupakan pilihan yang paling tepat dan professional untuk anda mengadakan program dan aktiviti anda.

FASILITI
Kem Lembah Genting menawarkan kemudahan penginapan, dewan, surau dan tapak perkhemahan yang lengkap dan selesa. Segala kemudahan di sini sesuai untuk semua jenis program seperti Kem Motivasi, Hari Keluarga, Kem Ikhtiar Hidup dan sebagainya.

DEWAN SERBAGUNA



CHALET


DORM 1


DORM 2

REMPUH HALANGAN

REMPUH HALANGAN

FLYING FOX

REPELLING

JUNGLE TREKKING

SURVIVAL

IKLAN....!!!

BUAH LYCIUM (GOJI)
Oleh Subhuti Dharmananda, Ph.D., Director, Institute for Traditional Medicine, Portland , Oregon

LYCIUM BARBARUM (GOJI)
Lycium Barbarum (buah Goji) telah lama dikenali di China kerana faedahnya untuk penglihatan. Buah Goji sering dijadikan bahan utama dalam hampir setiap perubatan Cina dalam memulihkan mata.

Buah Goji mempunyai rangkaian amino asid L-leucine yang sangat tinggi. L-leucine merupakan amino asid perlu yang hanya boleh diperolehi daripada diet kita . Dalam tubuh, L-leucine ditukarkan kepada sebatian yang sangat kuat dipanggil HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrate).

Buah Lycium (Goji) merupakan herba yang berasal daripada Lycium chinense dan Lycium barbarum, tumbuhan yang biasa di dapati di Asia Timur. Kulit akar tumbuhan-tumbuhan tersebut juga digunakan untuk perubatan di seluruh Asia Timur. Lycium merupakan famili Solanacea yang memberikan kita buah-buahan seperti lada, terung, ubi kentang, tomato dan lain-lain lagi. Buah ini dikenali oleh masyarakat Cina sebagai Goji, dan telah pun digunakan sejak zaman purba lagi, direkodkan seawal keujudan Chinese material medica dalam lingkungan 100A.D.

IKLAN.....!!!

-GOJI GUARANA RM69-

Goji Yang Sungguh Mengagumkan Dan Teks Perubatan Cina Purba

Goji telah digunakan dalam Perubatan Tradisional oleh rakyat China selama lebih 5000 tahun.
Terdapat beberapa teks perubatan Cina purba yang menyanjung faedah kesihatan yang mengagumkan daripada buah Goji ini. Berikut adalah antara teks perubatan tersebut:
Ben Cao Hui Yan menyatakan: "Goji meningkatkan Qi atau daya kehidupan, menyokong darah, menyuburkan yin dan yang, membuang angin, merupakan herba yang sangat baik".

34 Sebab Mengapa Mesti Goji:

1. Goji memanjangkan usia, menghalang diri anda daripada tua sebelum masa menerusi tindakan anti-oksida yang tinggi.
2. Goji meningkatkan tenaga dan kekuatan anda, terutamanya apabila melawan penyakit.
3. Goji menjadikan anda rasa dan kelihatan muda. Goji merangsang rembesan HGH ( Hormon Pertumbuhan Manusia), 'hormon remaja"
4. Goji mengekalkan tekanan darah yang sihat.
5. Goji mengurangkan risiko kanser
6. Goji mengurangkan kolestrol
7. Goji menormalkan gula dalam darah pada peringkat awal diabetes
8. Goji meningkatkan fungsi seksual dan merawat masalah seksual
9. Goji membantu mengurangkan berat badan
10. Goji melegakan sakit kepala dan pening
11. Goji melegakan insomnia dan tidur yang lebih nyenyak
12. Goji mengekalkan kesihatan mata dan penglihatan anda
13. Goji menguatkan jantung anda
14. Goji menghalang peroksidaan lipid ( yang menyebabkan sakit jantung)
15. Goji meningkatkan halangan penyakit
16. Goji meningkatkan respon imunisasi (T-Cell, IL-2, IgA, IgG)
17. Goji digunakan sebagai rawatan kanser
18. Goji menempatkan semula dan membaik pulih DNA (menghalang mutasi yang menyebabkan kanser)
19. Goji menghalang tumbesaran tumor
20. Goji mengurangkan kesan toksik kemoterapi dan radiasi
21. Goji membina darah yang kuat, meningkatkan produksi sel-sel darah merah, sel-sel darah putih dan platelet, dan rawatan penyakit tulang sum-sum)
22. Goji meningkat limfosit
23. Goji mengaktifkan enzim anti-radang
24. Goji menyokong fungsi hati yang sihat
25. Goji merawat simptom-simptom menapause
26. Goji menghalang loya di peringkat awal mengandung
27. Goji meningkatkan kesuburan
28. Goji menguatkan otot dan tulang anda
29. Goji menyokong fungsi buah pinggang
30. Goji meningkatkan memori dan memulih ingatan
31. Goji membantu batuk kering yang kronik
32. Goji menghilangkan tekanan dan gelisah
33. Goji meningkatkan keceriaan dan semangat anda
34. Goji membantu sistem penghadaman

:: Cara Hidangan : Tuangkan 1 pek ke dalam 1/2 cawan air panas. Kacau dan hidangkan. *Jika berminat, sila hubungi: Rusdy 012-2528131 Email : cenderawasihrovers@yahoo.com.my / cenderawasihrovers@gmail.com

PERJUMPAAN KELANA SETIAWANGSA...!!!

Salam...Perjumpaan kelana Setiawangsa akan diadakan awal bulan Julai. Tarikh dan masa akan diberitahu kemudian. Di harap semua kelana dapat meluangkan masa semasa perjumpaan kelak.

Sekian...

SPIRIT OF ROVER come back REUNION ON JULY....!!

Salam... Minta pandangan dan pendapat drpd ahli2 kelana Setiawangsa tuk program di atas... Tarikh, masa dan tempat masih belum di tetapkan lg... Tujuan diadakan reunion ni adalah utk mengumpulkan kembali ahli2 kelana yg terdahulu dan terkini kerna sudah lama kelana tidak berkumpul atau mengadakan perkhemahan seperti ini... Sy berharap kelana dapat meluangkan masa utk "REUNION" ini... Perjumpaan dan perbincangan akan diadakan pd hujung bulan ini di SMK Seksyen 5 Wangsa Maju. Tarikh dan masa akan di beritahu kemudian... Diharap kelana dapat menghadirkan diri semasa perjumpaan kelak... p/s : to members kelana ..give the support to this REUNION ! KITA SAMA2 KASIK GEGAR INI REUNION!! WASSEhhhh!! "Once A Scout Always A Scout"

PENCARIAN AHLI KELANA SETIAWANGSA

CENDERAWASIH ROVERS & ANCHOR ROVERS Sebagai pengenalan, pasukan pengakap kelana daerah Setiawangsa hanya ada 2 kumpulan iaitu; Cenderawasih Rovers ( Pengakap Darat ) & Anchor Rovers ( Pengakap Marine / Laut ). Pengakap kelana daerah Setiawangsa masih lagi dlm proses pendaftaran & ingin mencari pelapis ( ahli baru ). Kelayakan untuk menyertai pasukan pengakap kelana adalah seperti berikut: berumur 18 tahun & ke atas. sihat tubuh badan. sedia berkhidmat. mempunyai pengetahuan asas dlm kepengakapan adalah satu kelebihan. Kepada sesiapa yg berminat atau mempunyai sebarang pertanyaan mengenai pasukan pengakap kelana di daerah Setiawangsa boleh la menghubungi : Rusdy Syahrani ( ADC Pentadbiran ) 012-2528131 Roshan Zaki ( ADC Kelana & Latihan ) 012-6220861 Nur Mahfuzah ( Pemimpin Cenderawasih Rovers ) 012-2864629 Taufiq Mohd Sallehuddin ( Pemimpin Anchor Rovers ) 017-6077156

*Yuran keahlian sebanyak RM 5 setahun dan sertakan salinan kad pengenalan.

"Once A Scout Always A Scout"